Auto-obligaciones

Las auto-obligaciones

Una de las claves en la psicología Gestalt es hacer lo que necesitamos y nos hace ser felices. Para llegar a esa felicidad hay que escucharse y dedicarse un espacio …

autoestima

Autoestima: mitos y realidad

Todos tenemos una idea particular cuando hablamos del concepto de autoestima. Solemos definirla de manera general como la forma que tenemos de querernos a nosotros mismos. Si bien es cierto …

Miedo a la libertad

Miedo a la libertad

Cada persona sufre algún tipo de miedo que le diferencia del resto o, por el contrario, le une. Algunos son muy comunes, como el miedo a la soledad o a …

Carta a papá

Carta a papá

Hola, papá. Esta es una carta de despedida. Ahora se abre una nueva etapa, una fase en la que yo tomo el control de mi vida y soy capaz de …

Carta al ego

Carta al ego

Ahora es el momento de que me escuches, pues si bien me has ayudado en muchas ocasiones, ya estoy cansado. Renuncio a vivir una vida mental, llena de futuras satisfacciones …