A menudo he oído que las personas viven el proceso terapéutico como una segunda oportunidad, como un renacer. Así lo viví yo mismo. Lo que no dejamos claro es que no es tanto en sí la terapia lo que nos ha dado una segunda oportunidad, si no nuestro propio Ser que, tras sufrir un grave acontecimiento a nivel emocional, nos zarandea, nos descoloca y nos abre ésa puertecita a un terreno desconocido hasta ése momento: una profunda tristeza, una desesperación interminable, algo que nos hace sentir peor que la propia muerte.
Las crisis y los sucesos traumáticos que vivimos puede llegar a ser los detonantes de que nos replanteemos nuestra vida, nuestro pasado en este mundo y nuestro próximo futuro en él. Así, un acontecimiento que remueve nuestros propios cimientos puede convertirse en una fuente de sufrimiento y rabia, o bien, en un despertar, un renacer. Son oportunidades que nos ofrece la vida para volver a encontrarnos con nuestro Ser y, evidentemente, no sólo a nivel emocional, también a nivel mental, corporal y espiritual.
La batalla interna en estos periodos, y generalmente inconsciente, será entre permanecer y aferrarnos a la desdicha o conectar con la necesidad de pedir ayuda, abrirnos a otras opciones que antes ni siquiera contemplábamos. Si nos dejamos llevar por nuestros miedos acabaremos en la desdicha, volviendo a nuestra vida anterior, inconsciente, dormida, desconectada de nuestra esencia más pura, el Ser. Sin embargo, si nos enfrentamos a dichos miedos, reconocemos nuestras limitaciones, dejamos a un lado nuestro orgullo y asumimos lo perdidos que estamos, podemos llegar a un rincón muy profundo: el valor, la certeza, la humildad.
Con estas herramientas, inherentes en todo Ser, ya tenemos una ventaja enorme, ya podemos decidir qué hacer, decidir cómo elegimos sentir, percibir y vivir nuestro renacer, nuestra nueva vida. No será fácil, tendremos trabas externas y, las más relevantes, trabas internas, pero ¿acaso antes era más sencillo? Por el simple hecho de haber adoptado una postura diferente respecto a ésa crisis o acontecimiento traumático, sólo por eso, ya estamos despertando, ya estamos renaciendo de nuevo, eliminando barreras internas.
De ahora en adelante, esta nueva vida se ha convertido en un camino incierto, espontáneo y emocionante. Disfrútalo.
Juan Díaz trabaja como diseñador gráfico / web y se encuentra en periodo de formación como terapeuta.
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Me encanto este articulo. Esta buenisimo, por favor leanlo :)
Comentario enviado el 18 de octubre de 2009Esas trabas internas son las más difíciles y mientras más luchamos contra ellas desde el desconocimiento más profundo, mientras luchemos contra ellas sólo desde la mente, más fuerte se vuelven, porque utilizamos las herramientas inapropiadas. Hay una frase de un libro que me encanta "Sólo observa, no analices". Observa y aprende con todas las partes de tu Ser
Comentario enviado el 28 de octubre de 2009"Que lindo"... que esperanzador saber que ante todo somos seres que podemos aprender de todo lo que la vida nos provee, sin duda las crisis están hechas para superarlas, no para que nos superen ellas a nosotros, considero que la escencia del ser es aquello inmutable, que a pesar de las circunstancias no puede ser corrompido, si no más aprender de esta experiencia con miras a un futuro, de un modo espiral, caminando de espalda, pero siempre avanzando y aprendiendo del pasado sin que este pasado nos corrompa. " La vida está hecha para aprender del pasado, pero no quedarse sumergidos en él, es decir no vivir en este mismo sucumbir"... Me encantó la página. :)
Comentario enviado el 11 de noviembre de 2009