Estrés

[vc_row full_width=»0″ full_height=»0″ sep_bottom=»separator_bottom sep_angled_positive_bottom» particles=»0″][vc_column width=»2/3″ margin=»margin_bottom_grid»][vc_column_text]Son cada vez más las personas que buscan un tratamiento del estrés, ya que su presencia en la sociedad está incrementando con el tiempo.
Un cierto grado de activación es necesaria para motivarnos y seguir hacia adelante. Sin embargo, nos podemos colapsar cuando queremos abarcar más de lo que verdaderamente podemos.
Generalmente sus causas se deben a agentes estresantes, tales como un trabajo muy exigente o una situación personal difícil.
También encontramos como posibles causas la exposición a condiciones ambientales extremas (temperaturas altas o bajas, ruidos continuos…).[/vc_column_text][vc_tta_accordion style=»modern» shape=»square» color=»white» spacing=»10″ c_icon=»chevron» active_section=»1″ collapsible_all=»true»][vc_tta_section title=»Síntomas del estrés» tab_id=»1447164768106-10a7f0c6-9da8″][vc_column_text]Las consecuencias de una vida estresada repercuten directamente sobre el estado de salud en forma de diferentes síntomas:

Físicos: palpitaciones, dolor de cabeza, sudoración anormal, opresión en el pecho, dificultad para respirar, nudo en la garganta, sensación de fatiga, temblores o tensión muscular generalizada.
Psicológicos: angustia, temor, irritabilidad, despites frecuentes o pérdida de memoria, inseguridad, deseo de llorar, preocupación obsesiva, problemas de concentración, negatividad o continuos cambios de humor.

[/vc_column_text][/vc_tta_section][/vc_tta_accordion][/vc_column][vc_column width=»1/3″][vc_single_image image=»1445″ img_size=»large» alignment=»center»][vc_tta_tabs][vc_tta_section i_icon_fontawesome=»fa fa-phone» add_icon=»true» title=»Llámanos» tab_id=»1523876532410-c507ce96-0759″][vc_column_text]952 21 22 50
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Mantener de forma sostenida una situación que genera malestar no es síntoma de fortaleza, sino garantía de enfermedad.
Considerar de qué manera nos volcamos en el entorno y priorizar nuestras necesidades de cara a remodelar nuestro día a día constituyen los objetivos de la terapia en estos casos.
Sin embargo, es complicado llegar a tal claridad por uno mismo debido a las creencias limitantes y excusas que ponemos.
A veces es necesario buscar un espacio nuevo en la terapia donde parar junto a un experto y centrarse en uno mismo.[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=»1/3″][vc_single_image image=»1446″ img_size=»large» alignment=»center»][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=»0″ full_height=»0″ sep_top=»separator_top sep_angled_negative_top» particles=»0″ el_id=»formulariocita»][vc_column width=»1/4″][/vc_column][vc_column width=»1/2″][plethora_headinggroup subtitle=»Solicita tu cita previa»]

Juntos podemos poner fin al estrés

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