Terapia familiar
Cuidar los vínculos que nos sostienen
En una familia, lo que le ocurre a uno le ocurre, de alguna manera, a todos. Por eso, cuando el malestar se instala en casa, muchas veces no basta con mirar a una sola persona: hay que mirar cómo nos relacionamos entre nosotros.
La terapia familiar parte de la visión sistémica, que entiende la familia como un conjunto de vínculos vivos donde cada gesto tiene un sentido y un lugar. Nadie es el culpable ni el problema: hay formas de relacionarse que en algún momento fueron útiles y que hoy generan sufrimiento.
Nuestro trabajo no es decidir quién tiene razón, sino crear un espacio donde todos puedan hablar y ser escuchados, entender qué está pasando y encontrar juntos otra manera de estar en familia.
¿Cuándo acudir en familia?
- Conflictos que se repiten y discusiones que acaban siempre igual.
- Dificultades con los hijos: adolescencia, límites, estudios, aislamiento.
- Separaciones, nuevas parejas y familias que se reorganizan.
- Una enfermedad, una pérdida o un duelo que atraviesa a toda la casa.
- Cuidado de los mayores y reparto desigual de responsabilidades.
- Silencios, secretos o distancias que llevan años instalados.
- Cambios importantes: mudanzas, nacimientos, hijos que se van de casa.
¿Quién viene a las sesiones?
Lo vemos juntos. A veces conviene empezar con los adultos, a veces con toda la familia, y en ocasiones se alternan sesiones conjuntas con otras individuales.
No hace falta que venga todo el mundo desde el primer día, ni que todos estén convencidos: cuando una parte del sistema cambia, el resto lo nota. Si hay niños o adolescentes, adaptamos el encuadre a su edad.
¿Cómo trabajamos?
Las sesiones familiares son algo más largas que las individuales y suelen espaciarse más en el tiempo, para dar margen a que lo trabajado se asiente en casa.
Además de la conversación, utilizamos recursos propios del enfoque sistémico —el genograma, las representaciones del espacio familiar, los ejercicios entre sesiones— que ayudan a ver desde fuera lo que desde dentro cuesta tanto mirar.
Terapia familiar y sistémica en Málaga
La terapia familiar de nuestro centro está a cargo de Alicia Martín, terapeuta sistémica, que trabaja desde la visión que profundiza en los vínculos y en el lugar que cada uno ocupa dentro de la familia.
Es un trabajo de acompañamiento, no de juicio. Se avanza al ritmo que la familia puede sostener y siempre con un objetivo claro: que volváis a poder hablaros.
Podemos cuidar juntos vuestra familia
Cuéntanos qué os ocurre y te llamamos