La terapia Gestalt contempla al ser humano como el conjunto total de todas sus partes: mente, cuerpo y emociones. Esto implica que no podemos atender ninguna de estas partes sin contemplar la implicación directa o indirecta sobre las restantes.
Esta orientación psicológica alberga una perspectiva positiva sobre el ser humano.Promueve que, en cada persona, existe toda potencial de recursos con el que poder orientar su vida hacia donde necesite.
Por lo tanto, uno de los objetivos principales y generales de la Gestalt consiste en descubrir las limitaciones que hemos desarrollado en nuestra experiencia de vida y despertar dichos recursos.
Debido a que la psicología Gestalt se nutre de la toma de conciencia, la manera de solucionar aquellos problemas que te perturban pasa por integrar desde otra perspectiva a la habitual tu propia realidad.
